¡¡¡Rutina al aire libre!!!

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Muchas veces cuando hablo con clientes me doy cuenta de la percepción que tienen sobre la práctica deportiva; me sorprende la gran diferencia en cuanto a lo que que entienden por ella y es por eso que os presentamos aquí una rutina en la que no diferenciamos los ejercicios por género (da igual si eres un hombre o una mujer) y TODOS podemos hacerla simplemente adaptándola a nuestro nivel.

¡¡Aquí la tenéis!!